Strength Training For Beginner : 12 Weeks Program

Strength Training For Beginner : 12 Weeks Program

Ramai orang takut nak pergi gym sebab taktau nak buat apa. Jadi saya sediakan ebook ni

supaya hampa semua boleh start terus dengan kaedah yang betul.

Ebook ni simple dan straight forward

sebab goal utama saya adalah nak hampa start terus.

Bawah ni saya tunjuk sikit macam mana rupa templates tu, hampa boleh copy,

then masukkan dalam excel sendiri and start terus ja.

Kalau hampa ada masalah atau tak faham, jangan risau

saya dah sediakan dalam ebook ni macam mana nak contact saya.

Tunggu apa lagi guys, the best time to start is now. Kalau tak mula sekarang, 

10 tahun lagi akan menyesal sebab waktu tu dah takdak tenaga, otot dah start hilang

ada kemungkinan jatuh sebab badan tak stabil. So start now!